Qu'est-ce que la thérapie individuelle :

Lorsque le mode de penser ou d’agir empêche le bon développement et l'accomplissement personnel. 

Il est envisageable de proposer au patient de dérouler son passé, le reconnecter à certains événements et période de sa vie et éveiller ainsi une prise de conscience, la mise en lumière des origines du dysfonctionnement et une réactualisation  afin de s’extraire de certaines croyances afin de ne pas répéter les mêmes schémas. 

Il s'agit d'aider à y voir plus clair en soi en fonction de ce qui a été vécu et les traces laissées qui font ce que la personne vit et ressent aujourd'hui.

 

Ce recentrage va changer les points de vue initiaux et ouvrir le champ des perspectives.

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La séance :

La première consultation est essentielle. Lorsque l’on entreprend un travail sur soi, il est primordial d'être à l’aise avec le praticien pour le bon déroulement du travail thérapeutique. Lors de cette première rencontre, je vous demande de m’expliquer les raisons pour lesquelles vous désirez entamer une thérapie.

Je serai à votre écoute, vous poserai des questions et vous exposerai la façon dont je travaille et comment nous allons procéder durant les prochaines séances en fonction de vos attentes et de vos difficultés.

Il est important pour moi de bien comprendre vos besoins et votre problématique, que vous compreniez comment je travaille et surtout que vous vous sentiez en confiance. 

Lorsque l’on consulte un thérapeute pour la première fois, il n’est pas évident de savoir par où commencer, d’exprimer ses émotions et de se livrer. Je serai là pour vous guider, sans jugement, en toute bienveillance et à votre rythme.

Ensemble, nous établirons  le rythme de vos séances.

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Quels motifs de consultation ?